Rutinas y ejercicios caseros para mantener todo tu cuerpo activo y en forma | Salud | La Revista

Rutinas y ejercicios caseros para mantener todo tu cuerpo activo y en forma | Salud | La Revista

Entrenar no siempre tiene que involucrar un gimnasio o algún centro deportivo. Actualmente hay un sinnúmero de alternativas para ejercitarnos, muchas de ellas en casa, que nos ayudarán a cuidar nuestra salud y lucir una figura envidiable. Pero te estarás preguntando… ¿cuáles son estos ejercicios y cómo ejecutarlos correctamente? La entrenadora y functional coach Angie…

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Dos adolescentes deberán cumplir internamiento por cuatro años tras agredir sexualmente a compañero de clases | Seguridad | Noticias

Dos adolescentes deberán cumplir internamiento por cuatro años tras agredir sexualmente a compañero de clases | Seguridad | Noticias

La Corte Provincial de Justicia de Sucumbíos ratificó cuatro años de internamiento preventivo para dos adolescentes, de 12 años, por ser los responsables del delito de violación cometido contra uno de sus compañeros de escuela. En la audiencia de apelación, el fiscal a cargo del caso expuso que los hechos ocurrieron entre los meses de…

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Dictan prisión preventiva para cinco personas que ingresaron a un domicilio para secuestrar a dos ciudadanos en Loja | Seguridad | Noticias

Dictan prisión preventiva para cinco personas que ingresaron a un domicilio para secuestrar a dos ciudadanos en Loja | Seguridad | Noticias

Cinco personas que habrían ingresado a un domicilio para después secuestrar a dos ciudadanos en Loja son procesadas por la Fiscalía General del Estado. Los ahora procesados recibieron una orden de prisión preventiva tras la audiencia de calificación de flagrancia y formulación de cargos. Allí, Fiscalía expuso que agentes de la Policía recibieron la alerta…

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Donald Trump o Kamala Harris, ¿quién ganó el debate? | Internacional | Noticias

Donald Trump o Kamala Harris, ¿quién ganó el debate? | Internacional | Noticias

Los apostadores y el mercado consideran que el republicano Donald Trump fue superado en el debate electoral del martes por la vicepresidenta demócrata Kamala Harris, al igual que muchos observadores en Estados Unidos. “Es muy pronto para nuevos sondeos, pero la reacción inicial de los apostadores sugiere que la vicepresidenta Harris superó en el debate…

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Fundamedios sobre salida de Andersson Boscán: No defenderemos a quienes se vincule con actividades ilícitas y procesados | Política | Noticias

Fundamedios sobre salida de Andersson Boscán: No defenderemos a quienes se vincule con actividades ilícitas y procesados | Política | Noticias

Fundamedios lamentó la salida del país del periodista Andersson Boscán y su esposa, Mónica Velásquez, por presuntas amenazas contra su vida. La pareja dijo, a través de una grabación, que abandonaron Ecuador de forma indefinida y formalmente solicitaron asilo ante el Gobierno de Canadá. La organización aseguró que esperan que la justicia prevalezca en este…

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Comité de Nominación del Sports Hall of Fame Ecuador definirá la lista de escogidos que serán reconocidos como leyendas del deporte nacional | Otros Deportes | Deportes

Comité de Nominación del Sports Hall of Fame Ecuador definirá la lista de escogidos que serán reconocidos como leyendas del deporte nacional | Otros Deportes | Deportes

El próximo 17 de septiembre en la Universidad Espíritu Santo se reunirá el Comité de Nominación del Sports Hall of Fame Ecuador (SHFE) para definir a los deportistas, periodistas deportivos y visionarios que integrarán la lista de nominados para este reconocimiento. Este galardón celebra la trayectoria y logros de quienes han contribuido significativamente al desarrollo…

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Declaración en el SRI: Proyección de gastos personales ya se puede actualizar | Economía | Noticias

Declaración en el SRI: Proyección de gastos personales ya se puede actualizar | Economía | Noticias

Los contribuyentes que hayan registrado modificaciones en sus salarios mensuales, número de cargas familiares o en sus diferentes gastos podrán presentar un nuevo formulario de gastos personales a su empleador durante este mes, indica el Servicio de Rentas Internas (SRI). Según la entidad, el formulario actualizado debe contener: El salario mensual multiplicadó por el tiempo…

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La madre de Daniel Sancho afirma que su hijo está “bien” y adaptándose a la nueva prisión | Internacional | Noticias

La madre de Daniel Sancho afirma que su hijo está “bien” y adaptándose a la nueva prisión | Internacional | Noticias

La madre de Daniel Sancho, Silvia Bronchalo, aseguró este miércoles que su hijo está “bien” y en “periodo de adaptación” en la cárcel tailandesa de Surat Thani, a la que fue trasladado el 30 de agosto, tras ser condenado a cadena perpetua por el asesinato del cirujano colombiano Edwin Arrieta. “(Está) bien. Está fuerte y…

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